【EXPA】
へ入った経緯など↑
EXPAアンケート結果
EXPAが2019年7月に実施したアンケート結果を入手しました。
満足度について
★楽しいと感じた人は95％
※EXPA体験者のうち任意のアンケートに回答いただいた906人に「レッスンは楽しいと感じたか」とのアンケートを実施した結果、満足～普通と回答した人の割合（2019年7月、当社調べ）
特に最後の有酸素運動は楽しいものを取り入れてくれています。
★達成感を感じた人は90％
※EXPA体験者のうち任意のアンケートに回答いただいた906人に「EXPAに通って達成感を感じたか」とのアンケートを実施した結果、満足～普通と回答した人の割合（2019年7月、当社調べ）
一部ゆるいプログラムもあるけど、基本的にはやり切った！と感じることができると思います。
楽しいと感じた理由と同様、特に最後の有酸素運動！これだけでもを休まずできたら達成感を感じます（笑）
★レッスンで満足感をえられた人96％
※EXPA体験者のうち任意のアンケートに回答いただいた906人に「EXPAに通って満足度を感じたか」とのアンケートを実施した結果、満足～普通と回答した人の割合（2019年7月、当社調べ）
これは身体を動かして汗をたくさんかくと、すっきりと満たされるからだと思います。
あと、筋肉痛がしばらく続くので、ワタシの筋肉成長してる！と思えることも（笑）
1ヶ月で5kgのダイエットも可能！
間宮ゆりあさん(26)がEXPAにて1ヶ月で5kg以上のダイエットに成功したとのこと！
・身長：157㎝
・体重：59.4㎏⇒53.8㎏ ‐5.6㎏
・体脂肪：29.7％⇒24.8％ ‐4.9％
・ウエスト：82.7㎝⇒72.6㎝ ‐10.1㎝
※体験者（間宮ゆりあさん）のプログラム実施期間は1ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
※1日約1400kcalの食事と1日2回「RIZAP 5Diet」を摂取し、週2回以上EXPAに通った体験者（体重及び体脂肪率においてはN=10、ウエストについてはN=9）の数値を統計処理した結果、体重及び体脂肪率の確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、１ヵ月で体重：-0.47～-5.71kg、体脂肪率：-0.89％～-6.17％、ウエストの確率的に可能な数値（信頼区間）は、-2.7㎝～-8.92㎝、この範囲に至らない者の割合は、体重0％、体脂肪0％、ウエスト22.2％であり（実績値、2019年6月 日本臨床試験協会調べ）体重及び体脂肪率の1か月後の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
※ウエストの減少数値は、信頼区間を超える傑出事例です。
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※もちろん個人差あり
2円体験レッスンは2019年12月末までで終了とのことなので、申し込みはお早めに～！食事カウンセリングも受けられます。
