もちもの
まずはもちもの。
初めてのラウンド、何をもっていけばよいか、足りないものはないか心配になると思います。
以下をもちものチェックリストとしておくとよいです。
必須もちもの
・クラブセット
レンタルもできますが、自分のクラブセットがあるとよいです
・ボール
ロスト（なくす）ことも考えて１０個は持っていきましょう
・ティー
なくしたり壊したりします
ロング（ドライバー用）を3～5本、ショート（アイアン用）3本程度あるとよいです
・ゴルフシューズ
ソフトスパイクがよいかと思います
・ゴルフウエア
動きやすさを重視しつつも、かわいいものを！
・グローブ
練習のときに使っているものを
左手だけが基本ですが、ワタシは両手にします（日焼け防止＆手荒れ防止）
・帽子
日焼け防止＆ボール直撃に備えて・・
・帰りの着替え
服、下着、靴下などなど・・ラウンド後はお風呂に入って着替えましょう
・メイク道具
すっぴんに自信があるならいりません！
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あるとよいもの
・マーカー
グリーンでボールがあった場所にマーキングするためのもの
ゴルフ場にも無料のものがおいてあります
・日焼け止め
めっちゃ焼けます。スプレータイプのものがあると塗りなおしに便利！
・スポーツドリンク
特に真夏は3リットルくらい飲みます。
無料で氷をもらえるゴルフ場が多いので水筒持っていくとよいです。
ゴルフ場でも買えますが、割高です。
・カウンター
1ホールで何回打ったか忘れちゃうので・・・
・ハンドタオル
汗かくので
・ボディソープやシャンプー
ゴルフ場に基本ありますが、気になる人は持っていきましょう
・洗顔やメイク落とし
ゴルフ場にあることが多いですが、お安めのところにはないかも・・？
・基礎化粧品
化粧水程度はあることが多いですが、気になる人は持っていきましょう
・アームガード
真夏に半そでの場合は日焼け防止におすすめ
・レギンス
本当はあまりよろしくないようですが、日焼け防止に。
レギンスと靴下の間にすき間があると足かせ焼けできちゃうので要注意です！
ゴルフウェアにはポケットがたくさんあるので、ボール、ティー、スコアカードを入れて回りましょう。
ウエアにつけるボール入れを使うのもありです。
無くてよいもの
・バスタオル
お風呂場、シャワールームにあります。
だれと？何人で？
できるだけ初心者だけで行くのは避けましょう！
ラウンドに慣れている人がいれば、マナーを教えてもらえるし、緊張してまわりが見えなくなってしまっても助けてもらえるかと思います。
人数は4人が基本ですが、3人のほうが早く進むことができるため、後ろの組を気にしなくてもいいかも。
ということで、1人はスコア100切りしているくらいの人がいると安心です！
あと、土日は混むので平日に行けるとよいです。
心構え
焦らないためにもゴルフ場には余裕をもって到着しましょう。
初めてのラウンドは緊張するし、変な力も入って空振りしたり、想定外の方向にボールが飛んでいったりします。
できるだけ力を抜いて、とにかく楽しむことを心がけましょう！
あと、トイレがあまりないのでコースに出る前は必ずお手洗いをすませておきましょう。
少し余裕が出てきたらスコアカードには総スコアだけではなく、パッド数、バンカーに入れてしまったかどうかをメモしておくと何に弱いか分析できますが、それはまた別の記事で！
